疲労回復ジョグ
疲れが取れていないのでゆっくりじゃべりながら・・・後半はじわーっと疲れが残ってしまいしんどかった

明日も落とした方が良いみたい。 155’20.5k

”

レベルが高く52人中35位、10k以上のレースは初めてだったので後半はかなりバテタのを思い出します。
①1982年2月11日 姫路城ロードレース大会 10マイル 0:55:54 35位
②1984年2月11日 姫路城ロードレース大会 10マイル 0:53:17 17位
③1985年2月11日 姫路城ロードレース大会 10マイル 0:50:52 6位
④1986年2月11日 姫路城ロードレース大会 10マイル 0:51:43 12位
3回目の大会でなんと6位入賞!たまたまレベルが低かった時です。
大会自体のレベルが徐々に上がって行ったし、同じ日に行われていた市民ランナーの大会に参加するようになり中断してしまいました。
しかし8年前から子供達が出場するようになると毎年応援で行き有名な選手を見るのを楽しみにしていました。