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2009.04.06 何れは・・。
二度寝をしてしまい慌てて起きる新聞も目を通せず家を出る10分遅れ
天気が良かったのでがGoodだった。しかし体は疲れもあったのでスロージョグ65分とスロー流し10本で終える。85分12.5K  愛ちゃんは始業式。美は学校へ練習

会社から、早く帰っていたが、2部練する元気は無く、休養とした しかし美は、浜公へ2部練。途中、船〇さんと出会いトークとJOGが帰ってきてマジきつかったと言っていた

子どもより練習量が足りない、抜かれる日が近付いているんだろうなぁ