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足の裏を気にしながら走り出す。まだチクチク痛みがあった。30分~40分と走っているうちに痛みが麻痺してきたようで痛みがなくなってきた。流しが出来そうだったのでゆっくり10本行うでもゆっくりだったのでもでなかった87’12.5k
2部練は19時過ぎから浜公へ、マスターズの船〇さんと出会う、今まで故障で走られていなかったが、徐々に戻して来られている。マスターズ駅伝メンバーの常連だったが今回は控えに回りロードレースには出場される。しゃべりながらだったので時間が経つのが早かった。でも、ずっと足の裏が気にかかっていた 45’7k