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2009.07.13 復活宣言!
"静”がもう一泊したので、朝練を一緒にする。
神鋼グランドでゆっくりJOG
空気は悪いけど周りに高い建物が無く涼しく感じるらしい

やっぱり走り始めた(育った)場所が良いみたいである

市民ランナーの方と一緒に走らせてもらい力を付けてきたので
皆さんに、恩返し出来るような選手になってもらいたい

昨日は、ドン底の走りだったのでこれから頑張るって宣言していた

JOG70分の後、流し10本 良い汗が出た 90分13K