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軽い刺激

2010.03.12(23:08)

高校入試日の為”美”は自主錬となり、14日の記録会目指してのポイント練習で1000mを3本をしたいと言って来たので付き合うことにしました。
本当は、ゆっくりJOGで休養したかったのですが、”美”のレベルなら大丈夫だと思い引っ張りました。

①3’41”②3’38”③3’31”ラストはレースペースまで上げましたが、きつそうで後半ダウンやはり昨年より力は落ちているなぁと思いました。環境の良い学校で練習しているのだからもっと頑張って欲しいですね14日は(明石)まで応援に行きます

自身は軽い刺激になり良かったと思います(まだ親父ととして負けていないなぁと言う安堵感もありました)

81’12.7K 懸垂10回

2010年03月12日

  1. 軽い刺激(03/12)