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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

ユニバ-カップ 

30日はユニバーカップが開催される高砂陸上競技場に行きました。

100530_083440.jpg高砂陸上競技場

グランドからは垂直に切り立った石切り場の岩肌が眺められ、高砂の風景の一つとして親しまれています。

2年ぶりかなぁ 最近はご無沙汰していたので競技場に入った瞬間、懐かしさがこみ上げてきましたまだアンツーカーなんだ

高砂は生まれ育ったところ、この競技場で初めて走ったのは中学の校内陸上大会中3の時、野球部でしたが2000mで大会新6’30”位だったと思うのですが優勝!この記録が10年以上も破られなかったらしく、破ったのが現須磨〇男子監督の山〇先生だと聞きましたいろんなつながりがあるものですね

1500.3000.5000m種目があり私は5000mに出場、5000m約30名程で15’前半で走る人も数名いました。

仕事の疲れか?口内炎も出来ており、ベストの状態ではありませんでしたがk3’20”のペースで16’40”を目標に走りました。

1000mからは一人になり前の集団と10mぐらいの差、その状態で3000mまで進みました。付いて行けばもっと楽な状態で走れたと思いますがやはり力が足り無かった、その後じわじわ離されゴール ①3’15”②3’21”③3’22”④3’24”⑤3’17” 16’39”2

ひとまず目標達成! しかし4600mを通過して少しするとラスト1周のが聞こえてきたのであせりました

ユニバーランニングチームによる手作りの記録会、記録証も頂きありがとうございました。来年も開催されるなら、また参加したいですありがとうございました。


31日休養jogのみ 83’11.2k 足引き50×5 懸垂10×2 タフ・スライダー100×5









Posted on 2010/05/31 Mon. 20:45 [edit]

category: 大会結果

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