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2011.11.05 明日、篠山
明日は県高校駅伝の応援で篠山に行きます。

”静”が高1の時初めて行ってから今年で6年連続、

コースも応援ポイント場所など良く知っているので、今年はどこの場所で応援しょうか?と考え中

女子は須磨学、男子は上位7名の平均タイムが14’11”の西工が抜き出るかも・・・。

男女とも近畿大会出場をかけての6位争いも楽しみです。

それと、”静・美”がお世話になった友が丘が学校記録の1°11’07”を更新するか楽しみです。

記録は破られる為にあるもの、後輩たちの頑張りに期待しています。


朝練グランドでJOG,お尻に違和感がありますが、以前のようなチクチクした痛みは無くなっているので流しが出来る日が近づいて来ているように思えます

81’11.2K 懸垂10×2 足引き50×4