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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

420k 

朝、目が覚めると雨音が・・・・天気予報は当たっているなと感心

傘を差してすぱーくヘ行きゆっくりジョグをしました。

84’10.6k 足引き50×5


2月も今日で終わり、明日から3月 早いものですねぇ

2月の走行距離は420k、目標は400kだったので達成はしましたが年齢と共に距離も落ちているのが分かります。

前半はレースでハーフマラソン出場(練習不足で後半沈没)しかし半ばから後半にかけてはポイント練習がしっかり出来るようになり体調も幾分戻って来ているように思われます。

次のレースは3/18平荘湖駅伝、今のところ故障も無いので待ち遠しいです

Posted on 2012/02/29 Wed. 22:37 [edit]

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