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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

453k 

まだ寒いって言うのに・・・3月も今日で終わりですね。

天気予報通り朝から

テンションは下がり9時からすぱーくで超スロージョグ 100’ 12.5k

3月の走行距離目標450kに対し453kと目標はクリアーしました。

月の前半は30k走2回と走り込み、半ばから駅伝18・20日に出場

個人のタイムはイマイチでしたがどちらもチームは優勝しました

チームに貢献出来たと思いますし故障もほとんど治り充実した月になりました

4月は毎週ファミリーのレースが入っておりレースに出たり応援に行ったりと多忙、何だかワクワクしてきます

目標走行距離は今月と同じく450kを目指して行きます







Posted on 2012/03/31 Sat. 22:52 [edit]

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