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いよいよ明日から近畿選手権、雨もようなので暑さはましかなぁ

1日目、1500m”静”2組(遅い組)なので積極的に行ってほしいですねぇ。

10000mは”美”合宿の走り込みの成果を出してベスト記録を狙ってほしいなぁ 38’台

2日目は5000m”静”キレない走りをすればそこそこ走れると思いますが・・・・どうなるか?わかりません。

連ちゃんで京都(西京極)まで、とにかく楽しみです。


朝はゆっくりジョグ80’11k 足引き50×5 懸垂10×2