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2012.09.11 休養jog
朝起きると雨が降っておりグランドでの練習会は中止

5時30分から傘を差し”すぱーく”へ行くと”ガッタさんが来られていたのでゆっくりしゃべりながらのRUN 

体調もあまり良くなかったのでいい休養となりました。

85’11k 足引き50×5