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2012.09.12 秋らしく
朝は涼しく天気は空気は澄みきって気持ち良かった

曇りで風の無い日のグランドは、工場からの鉄臭い臭いで思わずコース変更したくなるのですが・・・

やはり寝不足のせいか体調はイマイチ、でも昨日はジョグだったので気持ち頑張ろうと思い快調走10本

明日頑張ろう! 66’10.3k 足引き50×5 懸垂10×2