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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

これから・・・心配 

午前中は休日出勤だったのでいつも通りに起き朝刊を取りに外へ出ると

すぱーくで休養ジョグだなぁと思って30分後外に出ると、雨も止み道路を走れる状態

”静”と一緒に別府港まで走りに行きました。

昨日の1000mが効いていたのか?風邪も徐々に治ってきているので体は軽く感じられスムーズに走れました。


午後からは実家へ直行、お袋が退院しましたがいろいろと大変!これからも続くと思うと心配で・・・・

109’15.3k 足引き50×5

Posted on 2012/11/23 Fri. 21:52 [edit]

category: 未分類

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