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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

417k 

今日で2月も終わり・・・・早いものですねぇ 目標走行距離450kに対し417k達成率92.6%

まぁ日数が少ないし残業・早出と忙しかったのでまずまず走れたと思います

3月のレース予定は無し、仕事の方も落ち着いてきているので450kの目標は達成したいと思っています。


朝は4時半起床”愛”とグランドへ行って練習会に参加、流し30本

後半は結構追い込んだつもりでしたが”愛”に付いて行くことが出来ません

年を重ねる毎にスピードが落ちていくのがわかりますねぇ

87’14k

Posted on 2013/02/28 Thu. 22:50 [edit]

category: 未分類

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