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2013.03.31 日岡クロカン
早朝5時起床 ”愛”と日岡山クロカンコースに行きました。

ガッタさんと一緒に走り始め途中で川〇さんと合流、しゃべりながらの花見ラン
時間が経つのが早かったです。
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まだ5分咲きぐらいでしょうか

"愛"は7周 は8週21k 2時間20分

走り終わった後足がじわーとだるく程よい練習が出来たと思います。