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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

日岡クロカン 

早朝5時起床 ”愛”と日岡山クロカンコースに行きました。

ガッタさんと一緒に走り始め途中で川〇さんと合流、しゃべりながらの花見ラン
時間が経つのが早かったです。
DSCF0773_convert_20130331173613.jpgDSCF0774_convert_20130331173641.jpg
まだ5分咲きぐらいでしょうか

"愛"は7周 は8週21k 2時間20分

走り終わった後足がじわーとだるく程よい練習が出来たと思います。

Posted on 2013/03/31 Sun. 23:11 [edit]

category: 未分類

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