423k

2013.04.30(22:18)

4月も今日で終わりですねぇ

月間走行距離は目標450kに対し422.7k達成率93.9%と未達でした。

3月からふくらぎ痛、坐骨神経痛がありゆっくりジョグしか出来無い中、休む事無く走りながらほぼ治す事が出来ました。

後半にはレース出場も果たし回復傾向です

5月度の走行距離目標は連休もあるのでやっぱり450kかなぁ

レースは12日の市島マラソン10k1本のみ 皆さんと一緒に走れる事を楽しみにしております。

朝走り出す前に大きな雨音が・・・練習会の予定でしたがすぱーくでスロージョグ、

疲れがあったのでちょうど良い休養が出来ました。

84’9.2k

2013年04月

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