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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

日岡クロカン 

"愛"がテスト準備期間中で自主練の為、早朝より一緒に日岡公園クロカンコースを走りに行きました。

曇りで気温は26度ぐらいでしたが蒸し暑い状態、途中ガッタさん、兄も一緒になり走りました。

ラストも追い込んでいないのでダメージは無く気持ちよく20k 2時間20分を走り終えることが出来ました。

2013630.jpg

6月も今日で終わりですねぇ
 
6/9OTTYマラソンから休養気分になり走行距離も落ち、目標450Kに対し420K達成率93.2%と未達に終わりました。

7月のレースはありませんが8/3加古川ナイター記録会(目標16’台)をめざし調整していきたいと思っています。

Posted on 2013/06/30 Sun. 14:52 [edit]

category: 未分類

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