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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

LSD 

早朝5時より播磨町体育館よりスタートで西明石までの海岸沿いコースをゆっくりガッタさんと走りました。

台風の影響で雨風を心配していましたが気にならず無事完走出来ました。

ただ折り返してから追い風で(無風状態)蒸し暑かったです
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空気は澄みきっており淡路島・明石大橋がくっきり見ることが出来ました。

183’30k

Posted on 2013/08/31 Sat. 19:38 [edit]

category: 海岸コース

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