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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

371k 

20146.png
6月も今日で終わりですねぇ・・・7.8.9月と厳しい暑さが来るのかと思うといやです・・・

今月の走行距離は目標400kに対し371.1k達成率92.8%。
完全休養は無い代わりに休日の20k以上も少なくなってしまいました。

日々走ることが出来ているので今のところ満足!故障、再発しないように心掛けたいです

78’10.5k タフスライダー50×5

Posted on 2014/06/30 Mon. 21:07 [edit]

category: 未分類

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