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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

10kペース走 

今日のポイント練習は早朝5時30分からグランドで10kペース走を行いました。

途中右ふくらはぎに違和感を感じたりラスト400mでは左足ハム筋が攣りそうになったりと心配しながらでしたが無事完走することが出来ました。

まともに走れるのはいつになる事やら

2015331.jpg

95’ 17k

Posted on 2015/03/31 Tue. 21:40 [edit]

category: 未分類

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