FC2ブログ

すぱーく 休養ジョグ

2015.03.01(20:42)

外は雨、すぱーく行こうか、新幹線の高架下を走ろうか迷いましたが”愛”と一緒にすぱーくで走る事に・・・・。
すぱーくに行くとガッタさが走っておられたので途中まで一緒に走り、残り60分は”愛”と走りました。
一人だったら90分が限界でしたが120分走る事が出来ました 120’15k
3月は2週間後にレースがあるのでポイントを入れ気持ちをきりかえなくっちゃ

20152.jpg
2月は病気も故障もせず日々走れたのは良かったのですが、フルマラソンの調整で距離は踏めませんでした。
目標400kに対し395k

2015年03月01日

  1. すぱーく 休養ジョグ(03/01)