FC2ブログ

02 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.» 04

ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

すぱーく 休養ジョグ 

外は雨、すぱーく行こうか、新幹線の高架下を走ろうか迷いましたが”愛”と一緒にすぱーくで走る事に・・・・。
すぱーくに行くとガッタさが走っておられたので途中まで一緒に走り、残り60分は”愛”と走りました。
一人だったら90分が限界でしたが120分走る事が出来ました 120’15k
3月は2週間後にレースがあるのでポイントを入れ気持ちをきりかえなくっちゃ

20152.jpg
2月は病気も故障もせず日々走れたのは良かったのですが、フルマラソンの調整で距離は踏めませんでした。
目標400kに対し395k

Posted on 2015/03/01 Sun. 20:42 [edit]

category: 未分類

TB: 0    CM: 0

01