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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

軽い流し10本 

まだ疲れが残っているのかなぁ・・・・昨晩は早く寝たのに朝起きるのが辛かった

グランドに行きジョグと軽い流し10本、ハム筋は今のところ痛みは無いので一安心

明日ペース走で痛みが出無いように・・・・

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Posted on 2015/03/09 Mon. 22:30 [edit]

category: 未分類

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