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2015.03.21 河川敷LSD
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今日は休みでしたがいつも通りに起き5時30分より”美”と河川敷水管橋コースをゆっくり走りました。

まだ朝方は少し冷え混んでいましたが徐々に気温も上昇、夜も明けるのも早くなり気分も上昇

足の痛みもゆっくりジョグだと違和感なしで2時間楽しく走れました。

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