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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

流し10本 

今朝もまだ寒かった。グランドに行きジョグの後軽い流し10本

調子が良くなっているので刺激を入れましたがこれ以上追い込むと故障しそうな感じがしたので無理は出来ませんでした

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Posted on 2015/03/25 Wed. 21:59 [edit]

category: 未分類

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