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2015.03.27 休養ジョグ
まだ朝は寒い、例年だと大相撲春場所が終わるころには暖かくなるのに…今週は寒かった。

グランドに行って休養ジョグのみ、今のところ足の痛みはありませんが、ストレッチで足を伸ばすと

まだハム筋が痛いので無理は出来ません

やっと週末、土日は大した用事は無いのでゆっくり走り込みをしたいです

81’12.6k 懸垂10 足引き50×5