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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

河川敷コース 

早朝6時から先日と同じコースの水管橋まで一人で走りました。
走り始めは冷え込んで寒かったですが、走っているうちに暖かくなり天気も最高!

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河川敷コース横の土手には土筆が
ゆっくり気持ち良く走れました。 140’20K

午前中、時間があったので接骨院へ行きました。
まだハム筋が張ってしこりがあるので完全に治さないと再発の可能性あり
週に何回か通わないと

Posted on 2015/03/28 Sat. 21:12 [edit]

category: 河川敷マラソンコース

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