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2015.07.31 快調走30本
”愛”は自主練だったので一緒にグランドに行きました。

ポイント練習で快調走30本!

ハム筋のことをが心配だったので始めはゆっくり目、徐々にペースを上げていきましたが

違和感も無く無事走る事が出来ました

”愛”は余裕で走っており、終わった後+αしていました。

80’13.5k