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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

435k 

早いもので9月も今日でで終わり、月間目標450kに対し435kと目標を達することは出来ませんでした。
休日も多く、レースも無かったので目標をクリアーしたかったのですが・・・・。

10月は駅伝応援3、自分のレース2と多忙!休日の走り込みは出来なくなると思いますが、
いろんなドラマが始まるのかと思うとわくわくします、故障をしないように注意し、応援も頑張りたいと思います


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仕事で遅くなり睡眠時間は5時間、グランドで休養ジョグ75’10.2k 懸垂10

Posted on 2015/09/30 Wed. 22:50 [edit]

category: 未分類

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