快調走+1000

2016.03.31(23:00)

グランドでポイント練習を行いました。

快調走29本の後、1000m1本

快調走のペースも上がりません1000は3’37”・・・まずまずかなぁ

75’ 13.5k 懸垂10

2016年03月

  1. 快調走+1000(03/31)
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