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10Kペース走

2016.08.09(22:39)

4時45分起床!グランドに行き10kペース走を行いました。

土○君が参加、ラスト2000mはいい感じで流れを掴むことが出来ました。

でもちょっと無理をすると故障が心配だし、当日の仕事も疲れる・・・

年を取るとコントロールするのが難しいですねぇ


201689.jpg

新しいGARMINで測定すると旧品に比べれば10Kの距離が600mも違う?どっちが正しいの??

80’ 15.5K



2016年08月09日

  1. 10Kペース走(08/09)