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休養ジョグ

2016.08.12(19:15)

昨日の疲れがあったので休養ジョグのみ。

グランドで10k走り、日陰を求めて浜公へ・・・

1時間53分 15k 懸垂10

2016年08月12日

  1. 休養ジョグ(08/12)