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2016.08.22(21:42)

昨晩はやはりマラソンを最後まで見ていました。

おかげで睡眠時間は5時間弱、昼からの仕事はきつかった。

早朝練習はグランドへ7行き休養ジョグのみ

とにかく眠い

75’ 110k 懸垂10

2016年08月22日

  1. (08/22)