頭痛

足も治ってきたことだし今日は、昔お世話になった先輩と高砂の公園墓地をゆっくり走る予定を楽しみにしていましたが
夜中から急に頭痛で気分が悪くなり何度も目が覚め走れる状態ではなくなりました。

朝方、断りの連絡を入れ、午前中はずっと寝て安静、午後からは起きましたが頭の芯が痛く家の中でずっと居ました。

この3日間で急に走れるようになったので知らず知らずのうちに疲れが溜まっていたのでしょう・・・。
本当に体力も無くなってきているのが分かります。

ずっと家に居たので夕方子供たちの応援スケジュールを立てたり宿舎を予約したりで時間が経ちましたした。

さぁ明日から再スタートを切って頑張ろう

今週は兵庫リレーカーニバル”愛”が出るので楽しみです。

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プロフィール

takafamily

Author:takafamily
●父ちゃん:1960年生 小中と野球部。高校で陸上部に入るが1年間で辞る。社会人になり再び野球を始めるがトレーニングでのランニングで再び走りに目覚める。21歳から市民レースに出始め今日に至る。
★ベスト
1500m4’11”0(1982明石)
5000m14'55"6(1993王子)
10000m31'37"00(1989国立)
10マイル50'52"(1985姫路城ロードレース)
ハーフマラソン1:07'53"(1994西脇レディース)
フルマラソン2:46'12"(2003加古川)
●静:1990年生 
★ベスト
1500m4'36"50(2013愛知)
3000m9'34"97(2015愛知)
5000m16'17"02(2015ユニバサブ)
3000W13'21"65(2008紀三井寺)
10000m34'30"92(2015日体大)  
ハーフマラソン1:15:04(2015犬山)
●美:1993年生        
★ベスト
3000m10'22"2(2010尼崎)
5000m18'03"60"(2014尼崎)
3000W15'04"86(2010ユニバー)
10000m38'23"30(2012西京極) 
ハーフマラソン1:22:28(2011大阪)
フルマラソン2:54:47(2014大阪)
●愛:1997年生 
★ベスト
800m2'21"03(2011加古川)
1500m4'29"75(2016京産)
3000m9'24"40(2016ユニバ)
5000m16'09"97(2016エコパ)
ハーフマラソン1:13:58(2017大阪)

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