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2017.05.08 休養ジョグ
GWの疲れもあったので、グランドでゆっくりジョグ。

昨日坂を走ったので足がだるい・・・。

若いころはこれが普通だったのに、回復まで時間がかかりそう

70’9.k 懸垂10