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2018.03.25 日岡クロカン
早朝5時35分スタートで日岡山クロカンをゆっくり走りました。

夜が明けるのが早くなり懐中電灯もいらなくなりました。

後半は少しペースアップ、右ハム筋もほとんど気にならないぐらいに回復(#^.^#)

徐々にペースを上げて行きたいです( ^ω^ )

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桜はまだつぼみ、来週は花見


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2時間30分 21k