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だんだんと起きるのが遅くなってきたなぁ・・・。

5時45分から”美”とグランドへ行きスロージョグ

昨日ペース走を走った疲れが残っている・・・(そんなに追い込んでいないのに・・)

61’ 8.8k 懸垂10