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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

スロージョグ&385k 

少しペースを上げると左ハム筋あたりが痛くなるので

痛くならない程度のスロージョグのみしかできない・・・・。

昨日、無理をしなかったのが幸いし今日はまだ走れたので良かった!

72’10.2k
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Posted on 2019/07/31 Wed. 21:35 [edit]

category: 月間走行距離

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