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スロージョグ&385k

2019.07.31(21:35)

少しペースを上げると左ハム筋あたりが痛くなるので

痛くならない程度のスロージョグのみしかできない・・・・。

昨日、無理をしなかったのが幸いし今日はまだ走れたので良かった!

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2019年07月

  1. スロージョグ&385k(07/31)
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