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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

ペース走2kまで 

早朝グランドに走って行くまでは不思議と痛みが感じられなかった。

痛くならない程度にペース走をやって見ようとスタートしましたが・・・

やはり少し痛みが㌔5分30秒が精一杯 2kで止めました。

まだ無理は出来ません・・・。

75' 10.5k

Posted on 2019/09/03 Tue. 21:59 [edit]

category: 未分類

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