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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

流し29本の後1000m 

早朝外に出てみると少し涼しく感じましたが・・・走り出すと

ポイント練習で流し29本の後1000m(3’43”)

流しも10本ぐらいから汗が噴き出す・・・本当にバテテしまうなぁ

75’ 12.5k

Posted on 2018/07/19 Thu. 23:59 [edit]

category: 未分類

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