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筋肉痛

2018.08.17(23:21)

やはり足はパンパンに張って、階段が降りにくいし素早い行動が出来ない(ノ_<)

今日がピークなのか?

朝は昨日と比べ涼しく快適だったが、足が動かなかった

グランドで50’が精一杯。゚(゚´Д`゚)゚。

68’ 9.3k 懸垂10
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