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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

筋肉痛 

やはり足はパンパンに張って、階段が降りにくいし素早い行動が出来ない(ノ_<)

今日がピークなのか?

朝は昨日と比べ涼しく快適だったが、足が動かなかった

グランドで50’が精一杯。゚(゚´Д`゚)゚。

68’ 9.3k 懸垂10

Posted on 2018/08/17 Fri. 23:21 [edit]

category: 未分類

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