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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

まだ筋肉痛 

まだ足は張っていて屈伸するのが辛い(つД`)ノ

走りづらかったが我慢してとにかく走ろうと別府港~グランドコースへ

まだ涼しく湿度が低かったので走り易かったのですが・・・・

90分が精一杯  12.2k 懸垂10

Posted on 2018/08/18 Sat. 21:47 [edit]

category: 未分類

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