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ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

やっと 

朝はゆっくりグランドでジョグ、筋肉痛もほとんど取れているが芯からだるい(。pω-。)

65’ 9k 懸垂10

会社での階段の上り下りに筋肉痛が無くなり、木・金が嘘のよう・・・(*´_ゝ`)

Posted on 2018/08/20 Mon. 23:21 [edit]

category: 未分類

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