FC2ブログ

08 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.» 10

ラン・ラン@ファミリー

ランニング好きなファミリーの日々♪

流し10+1000m 

寝不足の中、6時30分からグランドへ

先に”美”が走っていたので合流

レースに向けて足の様子をうかがいながら流し10本

最初は違和感がありましたが、後半になると違和感も無くなり

その後1000mをレースペースで行いました。

痛みも無くタイムは3’30”と思ったより走れたのですが、

余裕も無くいっぱいいっぱい(´・Д・)」もっと楽に走りたかったなぁ

レースは出れそうなので一安心.゚+.(・∀・)゚+.

90’ 12.7k 懸垂10

Posted on 2018/09/15 Sat. 23:43 [edit]

category: 未分類

TB: 0    CM: 0

15

コメント

Comment
list

コメントの投稿

Secret

Comment
form

トラックバック

トラックバックURL
→http://takafamilys.blog100.fc2.com/tb.php/3530-c66550e3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Trackback
list